HIIT con dieta baja en carbohidratos sobre la grasa visceral en personas con sobrepeso
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La falta de tiempo es vista como una barrera para mantener un estilo de vida físicamente activo. En este sentido,
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (McGovern y col, 2022; Support Care Cancer 7-ene; doi: 10.1007/s00520-021-06708-6) cuyo
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El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) tiene distintas variantes en su estructura respecto a la duración de los intervalos.