Fisiología del Ejercicio
Cursos sobre fisiología del ejercicio para un mayor rendimiento y optimización en el deporte y en el entrenamiento
Próximos cursos/webinars destacados
Entrenamiento concurrente en corredores de maratón. Nuevas tecnologías para la monitorización y cuantificación. Entrenamiento de resistencia: planificación, periodización, distribución de la intensidad y tapering.
Con este webinar, aprenderás las consideraciones generales que debes tener en cuenta en cuanto a la nutrición y la suplementación en deportistas diabéticos de forma eminentemente práctica
Con este webinar aprenderás a optimizar el entrenamiento en función del ciclo día-noche y te ofreceremos estrategias para contrarrestar los descensos de rendimiento
Con este webinar, aprenderás cuáles son las tendencias actuales del trabajo de fuerza en el ciclismo, cómo trabajar la fuerza en las diferentes fases de la temporada y a diferenciar los objetivos del trabajo de fuerza en función del perfil o condición física del ciclista
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Cursos destacados
Blog J.L. Chicharro
Efecto del entrenamiento de fuerza sobre los niveles séricos de IGF-1
La ingesta de fruta reduce los índices de daño muscular inducido por el ejercicio
Efectos del HIIT con protocolo Tabata sobre la irisina sérica, rendimiento y composición corporal
Efectos de la ingesta de carbohidratos y proteínas sobre el rendimiento
Ausencia de efectos ergogénicos de la ingesta aguda de zumo de remolacha sobre el rendimiento en 5 km de carrera
Efecto techo en volumen de entrenamiento para hipertrofia y fuerza muscular
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Recursos para profesionales de la Fisiología del Ejercicio y la Nutrición
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Toda una colección de recursos, con artículos, opiniones, referencias, resúmenes y actualizaciones referentes al ámbito del entrenamiento respiratorio muscular.
La alimentación y el deporte deben recorrer juntos el camino para obtener un mejor rendimiento deportivo. Con nuestros artículos científicos de nutrición deportiva aportaremos esa información adicional que necesitas.
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