Próximas formaciones:
Finaliza en:
Day
Hora
Minuto
Segundo
Cursos destacados:
Blog J.L. Chicharro
La inmersión en agua fría después del entrenamiento de fuerza atenúa la hipertrofia muscular
La inmersión en agua fría o la crioterapia de cuerpo entero se utilizan frecuentemente como medio de mejora de la recuperación muscular post-ejercicio, pero su ...
Leer más 
Entrenamiento de fuerza como contramedida principal a la enfermedad crónica inducida por la edad
Resistance exercise training as a primary countermeasure to age-related chronic disease (pdf original) Mcleod JC, Stokes T y Phillips SM Front Physiol. 2019 Jun 6;10:645. ...
Leer más 
Primer indicio de que la “edad biológica” puede revertirse
Recientemente se han publicado los resultados de un ensayo clínico (Fahy y col, 2019; Aging Cell 8: e13028. doi: 10.1111/acel.13028) que sugiere por primera vez ...
Leer más 
Comparación de gasto energético durante carrera vs circuito de fuerza
(post destacado 2018) El entrenamiento de fuerza en circuito (CT) es probablemente la modalidad de entrenamiento más recomendable para personas que buscan en el ejercicio ...
Leer más 
Estrategias de hidratación en ejercicio: ¿beber de manera planificada o en función de la sed?
(post destacado 2018) En los humanos, la sed tiende a aliviarse antes de que se logre la rehidratación completa. Cuando las tasas de sudoración son ...
Leer más 
Posicionamiento de la Sociedad de Oncología Clínica de Australia sobre el ejercicio en pacientes con cáncer
En 2018 la Sociedad de Oncología Clínica de Australia (COSA) publicó un posicionamiento (Cormie y col, 2018; Med J Aust 209(4): 184-187) sobre el papel ...
Leer más 
¿Quieres una recopilación BRUTAL
de contenido todos los meses?
Recursos para profesionales de la Fisiología del Ejercicio y la Nutrición
Accede a las últimas investigaciones en el ámbito de la Fisiología del Ejercicio traducidas al español por nuestro equipo de profesionales.
Toda una colección de recursos, con artículos, opiniones, referencias, resúmenes y actualizaciones referentes al ámbito del entrenamiento respiratorio muscular.
La alimentación y el deporte deben recorrer juntos el camino para obtener un mejor rendimiento deportivo. Con nuestros artículos científicos de nutrición deportiva aportaremos esa información adicional que necesitas.
Interpretamos y sintetizamos las estadísticas. Recopilamos las mediciones. Siempre información contrastada.
Con la colaboración de:
