Cursos de POSTGRADO:
Cursos destacados:
Novedades editoriales:
Blog J.L. Chicharro
Efectos de la duración de la recuperación en HIIT sobre el rendimiento en adolescentes
Como ya he comentado en innumerables ocasiones, la recuperación (duración e intensidad) son factores decisivos en el entrenamiento interválico para optimizar las adaptaciones alcanzadas. Recientemente ...
Leer más 
Efectos del ejercicio continuo vs tiempo acumulado de ejercicio discontinuo sobre la salud
Las guías de ejercicio aplicado a la salud sugieren que el tiempo total de ejercicio diario es el hecho importante relacionado con la salud, pudiendo ...
Leer más 
Efectos de la edad sobre el rendimiento en partido de futbolistas profesionales
La edad es un factor que condiciona el rendimiento en cualquier deporte. Cada modalidad deportiva tiene un rango de edad idóneo en el que se ...
Leer más 
Efectos sobre la glucemia de 24 h de ejercicio interválico de alta intensidad de muy corta duración
(post destacado 2019) El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es una intervención tiempo-eficiente que mejora la capacidad aeróbica y el control de la presión ...
Leer más 
Efectos del tiempo de recuperación (2 vs 3 min) en repeticiones de fuerza máxima
(post destacado 2018) La evidencia científica nos muestra que con periodos largos de recuperación (3 ó 5 min) entre repeticiones de fuerza o potencia máximas, ...
Leer más 
Efecto del ejercicio sobre el metabolismo de los ácidos grasos y la secreción de adipocinas en el tejido adiposo
Effect of exercise on fatty acid metabolism and adipokine secretion in adipose tissue (pdf original) Mika A, Macaluso F, Barone R y col Front Physiol. ...
Leer más 
¿Quieres una recopilación BRUTAL
de contenido todos los meses?
Recursos para profesionales de la Fisiología del Ejercicio y la Nutrición
Accede a las últimas investigaciones en el ámbito de la Fisiología del Ejercicio traducidas al español por nuestro equipo de profesionales.
Toda una colección de recursos, con artículos, opiniones, referencias, resúmenes y actualizaciones referentes al ámbito del entrenamiento respiratorio muscular.
La alimentación y el deporte deben recorrer juntos el camino para obtener un mejor rendimiento deportivo. Con nuestros artículos científicos de nutrición deportiva aportaremos esa información adicional que necesitas.
Interpretamos y sintetizamos las estadísticas. Recopilamos las mediciones. Siempre información contrastada.
Con la colaboración de:
