Calor pasivo: una vía para proteger el músculo
La fuerza del músculo esquelético sostiene la movilidad, la autonomía y las actividades cotidianas. Su deterioro, frecuente con el envejecimiento, […]
Fisiología del Ejercicio
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Mioquinas: el lenguaje metabólico del músculo
El ejercicio modifica la expresión génica, activa rutas de señalización y mejora la función de órganos, mientras que la inactividad
El flujo glucolítico redefine los umbrales de resistencia
La capacidad aeróbica máxima ha sido considerada tradicionalmente uno de los principales determinantes del rendimiento en deportes de resistencia, ya
Ubiquinol y eficiencia mitocondrial en ejercicio intenso
La coenzima Q10 desempeña un papel esencial en la producción de energía celular, especialmente dentro de las mitocondrias, donde participa
Entrenamiento de fuerza y longevidad
El entrenamiento de fuerza ha adquirido una relevancia creciente dentro de las estrategias de promoción de la salud debido a
Restricción vascular y mitocondrias: el nuevo impulso del sprint
El entrenamiento interválico de sprint representa una de las estrategias más eficaces para inducir adaptaciones metabólicas y cardiovasculares mediante estímulos
