Nutrición estratégica en ciclismo de élite
Uno de los aspectos clave es el incremento de la intensidad de las carreras desde fases muy tempranas. Tradicionalmente, muchas […]
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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El artículo Athlete Hydration: Beyond Performance Toward Long-Term Health propone un cambio de enfoque en la investigación sobre hidratación deportiva.
El daño muscular inducido por el ejercicio (exercise-induced muscle damage, EIMD) constituye una respuesta fisiológica frecuente tras esfuerzos intensos, no
Desde EP&T (Fisiología del Ejercicio) anunciamos el inicio de una colaboración estratégica a largo plazo con AMIX, una de las
El ejercicio físico intenso constituye un estímulo fisiológico capaz de generar importantes niveles de estrés metabólico y mecánico en el
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