El tejido adiposo abdominal subcutáneo (SAT) es el mayor depósito de grasa y principal suministrador de ácidos grasos al hígado. La grasa abdominal se correlaciona…
El tiempo de recuperación entre series afecta a la respuesta al entrenamiento de fuerza. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Kassiano y…
La suplementación con monohidrato de creatina (CM) se ha estudiado ampliamente en los músculos esqueléticos, asociada a mejora el rendimiento de ejercicios breves de alta…
Los atletas máster realizan altos volúmenes de entrenamiento físico pero muestran niveles más bajos de rendimiento en comparación con los atletas más jóvenes. Varios informes…
El entrenamiento de los músculos inspiratorios es seguro y eficaz para revertir la debilidad de los músculos inspiratorios y mejorar los resultados en pacientes que…
Las lesiones musculares de isquiotibiales (HSI) son frecuentes en los deportes de equipo y ocurren con frecuencia en la última fase de los partidos. En…
