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    Autor: José López Chicharro

    Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático de Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de Madrid. Director-fundador de “Exercise Physiology & Training

    Efectos crónicos de los baños en agua caliente sobre la actividad simpática

    El estrés por calor agudo en todo el cuerpo provoca la activación simpática. Sin embargo, los efectos crónicos de la exposición repetida al calor moderado…

    José López Chicharro 01/07/2022

    Adaptaciones específicas en umbrales de pérdida de velocidad del 0%, 15%, 25% y 50% durante entrenamiento de press de banca

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    José López Chicharro 30/06/2022

    Efectos de diferentes tipos de ejercicio en pacientes con fibromialgia

    Se ha recomendado el ejercicio para el tratamiento de la fibromialgia. Sin embargo, las dudas relacionadas con los beneficios del ejercicio siguen sin estar claras.…

    José López Chicharro 29/06/2022

    Efectos de la suplementación con omega-3 aislada o combinada con ejercicio de fuerza sobre el músculo esquelético de personas de edad avanzada

    La sarcopenia afecta negativamente a la masa y la función del músculo esquelético en los adultos mayores. Se sugiere que la suplementación con ácidos grasos…

    José López Chicharro 28/06/2022

    Efectos del ejercicio realizado por la mañana vs por la tarde en la reducción de la grasa abdominal

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    José López Chicharro 26/06/2022

    Pérdida de sueño y rendimiento

    La pérdida de sueño puede influir en el rendimiento físico posterior. Cuantificar el impacto de la pérdida de sueño en el rendimiento físico es fundamental…

    José López Chicharro 26/06/2022
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