Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Longo VD, Anderson RM. Nutrition, longevity and disease: From molecular mechanisms to interventions. Cell. 2022 Apr 28;185(9):1455-1470. doi: 10.1016/j.cell.2022.04.002. Longo VD, Di Tano M, Mattson…
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La recuperación tras el ejercicio de resistencia aeróbica depende fundamentalmente de dos procesos metabólicos: la restauración del glucógeno —el principal combustible muscular y hepático durante…
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Existe un interés creciente en la regulación mitocondrial como un componente clave de la salud metabólica y el rendimiento deportivo. La disfunción mitocondrial está asociada…
