Mitocondrias y rendimiento: necesarias, pero no suficientes
El rendimiento de resistencia depende de la capacidad para mantener la mayor velocidad o potencia posible durante esfuerzos que pueden […]
Fisiología del Ejercicio
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
SIRT1 y equilibrio oxidativo en atletas máster
El envejecimiento se acompaña de una acumulación progresiva de especies reactivas de oxígeno y nitrógeno que, cuando supera la capacidad
HIIT y salud cardiovascular: más allá de la capacidad aeróbica
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ha consolidado como una estrategia eficiente para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria y
Inmersión en agua fría: beneficios inmediatos y posibles costes adaptativos
La inmersión en agua fría se ha convertido en una de las estrategias de recuperación más utilizadas en el deporte
Oxigenación muscular y carga interna en el fútbol
La monitorización precisa de la carga de entrenamiento es esencial para optimizar el rendimiento, controlar la fatiga y reducir el
Cortisol y testosterona: ¿marcadores reales de disposición para rendir?
La disposición para rendir —o readiness— representa un estado complejo que integra la recuperación física, la disponibilidad psicológica para competir
