Efectos del ejercicio sobre la depresión
El objetivo de esta revisión sistemática con metaanálisis fue identificar la dosis y modalidad óptimas de ejercicio para tratar el trastorno depresivo mayor, en comparación…
Ejercicio Terapéutico en Patologías. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
El objetivo de esta revisión sistemática con metaanálisis fue identificar la dosis y modalidad óptimas de ejercicio para tratar el trastorno depresivo mayor, en comparación…
Que la medicina tiene un gran aliado en el ejercicio lo tiene muy claro el Dr. López Chicharro, gran deportista, que ha decidido llevar a…
La combinación de suplementación de proteínas y ejercicio de fuerza se utiliza para mejorar y mantener la masa muscular y la fuerza en adultos mayores…
La población mundial está envejeciendo rápidamente, con un aumento en la población de personas mayores en todo el mundo. Las estimaciones indican que uno de…
En los últimos años, se ha observado una tendencia creciente hacia un envejecimiento de la población. El envejecimiento puede llevar a diversas enfermedades, y la…
Las intervenciones terapéuticas sobre la sarcopenia tiene como objetivo desarrollar la masa muscular mediante el aumento de la actividad física, la mejora de la nutrición…