Entrenamiento de fuerza en edad avanzada ¿potencia o tradicional?
El entrenamiento de fuerza ha sido bien estudiado y se recomienda para la mejora de la condición física en edad avanzada. Además, cobra especial importancia…
Autor: Julio Ceniza
Cachimba o pipa de agua: consecuencias la salud y patologías asociadas
La práctica de fumar cachimba, hookah o pipa de agua está cada vez más extendida. Muchos deportistas (incluyendo a los profesionales y de élite) lo…
Día mundial contra el cáncer – evidencia y ejercicio
En un día como hoy, día mundial contra el cáncer , queremos recopilar algo de ciencia sobre el Cáncer y ejercicio físico. Existe una gran…
VIDEO: El tejido muscular como eje de la respuesta integral al ejercicio
Los seres humanos tenemos todos nuestros sistemas diseñados para dar respuesta a la demanda energética de las células musculares cuando el sistema nervioso ejecuta órdenes…
Revista EPOC + Entrenamiento de fuerza en pacientes con EPOC
Los programas de rehabilitación son beneficiosos para pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Estos programas incluyen diferentes modalidades de entrenamiento, entre los que el…
Lactato: de indeseable a valioso metabolito
En esta investigación de Juan Ribas, se muestran los aspectos del papel fisiológico del lactato que están bien contrastados en la literatura y que suponen……...