EP&T anuncia su colaboración estratégica con AMIX en nutrición y suplementación
Desde EP&T (Fisiología del Ejercicio) anunciamos el inicio de una colaboración estratégica a largo plazo con AMIX, una de las […]
Nutrición y ayudas ergogénicas
Efectos de la suplementación con cetonas y dietas cetogénicas sobre el metabolismo muscular
Este artículo de revisión aborda los efectos de la suplementación con cetonas exógenas y las dietas cetogénicas en el metabolismo
Agua oxigenada y rendimiento
Tiller NB, Jeukendrup AE. Comment On: “A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Pilot Study Examining an Oxygen Nanobubble Beverage for 16.1-km Time
Efectos de la suplementación con vitamina B sobre el rendimiento y la fatiga
Las vitaminas del grupo B desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de funciones celulares fundamentales y diversas vías metabólicas
Dosis de proteína para maximizar la síntesis de proteínas musculares en mujeres entrenadas
Los estudios que se han publicado sobre el efecto de la ingesta de proteínas (PRO) en la síntesis de proteínas
Suplementación con coenzima Q10 en atletas
El entrenamiento en algunos atletas lleva a estos al límite de la adaptación, y pueden provocar procesos inflamatorios, lesiones musculares