EP&T anuncia su colaboración estratégica con AMIX en nutrición y suplementación
Desde EP&T (Fisiología del Ejercicio) anunciamos el inicio de una colaboración estratégica a largo plazo con AMIX, una de las […]
Nutrición y ayudas ergogénicas
Omega 3: biomarcador de salud, prevención de lesiones y rendimiento
La importancia de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (PUFA) en la dieta de los deportistas ha cobrado un interés notable,
Eficacia de los aminoácidos como suplementos deportivos
Este artículo que os presentamos, lo hacemos en colaboración con Belevels. La eficacia de los aminoácidos como suplementos deportivos populares
Evidencia científica de la suplementación con BCAA en deporte
Duttagupta S, Krishna Roy N, Dey G. Efficacy of amino acids in sports nutrition- review of clinical evidences. Food Res
Efectos de la vitamina E sobre la función muscular en personas de edad avanzada
Chung E, Mo H, Wang S, Zu Y, Elfakhani M, Rios SR, Chyu MC, Yang RS, Shen CL. Potential roles
No solo las proteínas ayudan a la hipertrofia asociada al entrenamiento de fuerza: otros micronutrientes
Micronutrientes Vitaminas Las vitaminas son compuestos esenciales, requeridos en menor cantidad que los macronutrientes, y están involucradas en muchos procesos