Bebidas azucaradas y riesgo de insuficiencia cardiaca
Isiozor NM, Kunutsor SK, Laukkanen JA. A sour note: sweetened beverages linked to incident heart failure. Eur J Prev Cardiol. […]
Nutrición y ayudas ergogénicas
La suplementación crónica con zumo de remolacha atenúa la fatiga neuromuscular en futbolistas
El zumo de remolacha es rico en nitratos. Estos son algunos de los efectos fisiológicos más estudiados de la suplementación
¿Mejora la suplementación con vitamina C el rendimiento?
Estudios previos han mostrado que tanto la suplementación aguda como la crónica con vitamina C disminuyó o no tuvo efecto
¿Es la melatonina una ayuda ergogénica?
La suplementación con melatonina ha sido mencionada como una sustancia ergogénica. Sin embargo, la efectividad de la suplementación de melatonina
Influencia de la administración de melatonina sobre el rendimiento
La melatonina es una molécula con una amplia gama de funciones en los mamíferos, como efectos antioxidantes, antiinflamatorios e hipotérmicos.
Efectos de la suplementación con omega-3 sobre la fuerza en personas de edad avanzada
El objetivo principal de este estudio fue realizar una revisión sistemática de la literatura con el propósito de explorar el