Intervención nutricional para mejorar la recuperación post-ejercicio
O’Connor E, Mündel T, Barnes MJ. Nutritional Compounds to Improve Post-Exercise Recovery. Nutrients. 2022 Nov 29;14(23):5069. doi: 10.3390/nu14235069. PMID: 36501099; […]
Nutrición y ayudas ergogénicas
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Baja disponibilidad de energía en atletas
Kuikman M, Burke LM. Nutrition Today 58:51-57, 2023; doi: 10.1097/NT.0000000000000603 Estudios seminales en la década de 1980 demostraron que las
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Suplementación ergogénica prebiótica y probiótica
Wiącek J, Karolkiewicz J. Different Approaches to Ergogenic, Pre-, and Probiotic Supplementation in Sports with Different Metabolism Characteristics: A Mini