Efectos de la suplementación con beta-alanina sobre la fuerza resistencia en sujetos entrenados
La suplementación con beta-alanina (BA) ha mostrado efectos ergogénicos claros en ejercicios de alta intensidad, debido esencialmente a la mejora […]
El HIIT aumenta la carnosina muscular sin ingerir beta-alanina
Estudios transversales previos han sugerido que el entrenamiento puede aumentar los niveles musculares de carnosina (MCarn), si bien algunas investigaciones
Entrenamiento de músculos inspiratorios en pacientes con espondilitis anquilosante
La espondilitis anquilosante (AS) es una enfermedad reumática inflamatoria que afecta preferentemente al esqueleto axial y articulaciones sacroilíacas. Los investigadores
¿Hipogonadismo transitorio en triatletas Ironman?
Investigaciones previas han mostrado que elevados volúmenes de entrenamiento de resistencia aeróbica se asocian a descensos en los niveles basales
La estrategia nutricional en triatletas cambia dependiendo del nivel competitivo
Los triatlones Ironman pertenecen a la categoría de eventos de resistencia aeróbica de duración extrema. El nivel de rendimiento de
Electromioestimulación y regeneración muscular en edad avanzada
(post destacado 2017) La estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) ha mostrado su utilidad en la mejora de la función muscular, ya