Respuesta de los aminoácidos plasmáticos a la ingesta de mezcla de proteínas de soja y lácteos
Las mezclas de proteínas de soja y lácteos pueden extender la síntesis muscular posterior al ejercicio en los jóvenes, incluso más que la proteína de…
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El entrenamiento concurrente es una práctica común en muchas disciplinas deportivas que requieren una combinación de fuerza y resistencia aeróbica y es recomendado por varias…
Las dietas vegetarianas se han vuelto populares entre los atletas y las personas activas y pueden tener ventajas para el rendimiento físico, pero los resultados…
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Jacinto y col, 2022; Int J Sport Nutr Exerc Metab 17-ene; doi: 10.1123/ijsnem.2021-0265) cuyo objetivo fue…
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Margolis y col, 2021; Metabolites 30-nov; doi: 10.3390/metabo11120828) cuyo objetivo fue identificar los factores metabólicos que…
La acidificación muscular es uno de los principales factores que causan fatiga durante el ejercicio, comprometiendo así el rendimiento. Se cree que los suplementos deportivos…