Efectos sobre el rendimiento de la suplementación con beta-alanina
La β-alanina es una de las ayudas ergogénicas más demandada por deportistas que tienen en la potencia y/o la fuerza […]
La β-alanina es una de las ayudas ergogénicas más demandada por deportistas que tienen en la potencia y/o la fuerza […]
Muchos deportistas entrenan escuchando música, especialmente en aquellas disciplinas de componente aeróbico que implica un importante volumen de entrenamiento. Recientemente
The impact of pre-sleep protein ingestion on the skeletal muscle adaptative response to exercise in humans: an update (pdf original)…...
(post destacado 2018) Llevar medias de compresión durante el ejercicio, especialmente durante la carrera, se han convertido en algo habitual
Keto-adaptation and endurance exercise capacity, fatigue recovery, and exercise-induced muscle and organ damage prevention: a narrative review (pdf original) Ma
El peroxinitrito (ONOO–) es una especie reactiva de nitrógeno formada por la reacción entre el óxido nítrico (NO) y el