Efectos del entrenamiento de fuerza sobre el control de glucemia en diabéticos tipo 1
El entrenamiento de fuerza ha demostrado el potencial de contribuir a un mejor control glucémico en personas con diabetes tipo […]
Fuerza e Hipertrofia
Fuerza e Hipertrofia. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Entrenamiento concurrente (HIIT y Fuerza) en mujeres diabéticas tipo 2
La diabetes tipo 2 (T2D) está asociada con la inflamación crónica como un factor crítico para la atrofia muscular y
Entrenamiento de fuerza y mejora del fitness cardiorrespiratorio en edad avanzada
Las disminuciones en la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) y la masa muscular están asociadas con el avance de la edad y
Adaptaciones específicas en umbrales de pérdida de velocidad del 0%, 15%, 25% y 50% durante entrenamiento de press de banca
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Rodiles-Guerrero y col, 2022; Int J Sports Physiol Perform 20-jun; doi:
Suplementación con proteínas asociada al entrenamiento de fuerza en edad avanzada
Hay algunos hallazgos controvertidos con respecto a los beneficios de combinar la suplementación con proteínas con el entrenamiento de fuerza
Relación de fuerza en cuádriceps frente a isquiotibiales en futbolistas
Los jugadores de fútbol suelen tener una pierna dominante (D), lo que podría influir en la fuerza relativa entre los
