La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) está relacionada con un aumento de los procesos inflamatorios. Los efectos del ejercicio de fuerza sobre los biomarcadores inflamatorios…
Los efectos del ejercicio excéntrico (ECC) en adultos mayores han recibido una atención científica limitada, considerando la amplia evidencia de su efectividad en las poblaciones…
Los profesionales del fitness emplean rutinariamente una variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza en el diseño de programas como una estrategia para mejorar las…
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Chen y col, 2022; J Strength Cond Res 36:1228; doi: 10.1519/JSC.0000000000003938) cuyo objetivo fue investigar los…
La hipertrofia muscular global no parece verse afectada negativamente por el entrenamiento aeróbico y de fuerza concurrente en comparación con el entrenamiento de fuerza solo.…
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Igarashi Y, 2022; J Strength Cond Res 20-abr; doi: 10.1519/JSC.0000000000004236) cuyo objetivo fue evaluar los cambios…
