HIIT y SIT en remeros
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Jodie Turner y col, 2021; Front Physiol 14-dic; doi: 10.3389/fphys.2021.803430) cuyo […]
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Se ha demostrado que el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) o el entrenamiento continuo de intensidad moderada (MICT) por
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La falta de tiempo es vista como una barrera para mantener un estilo de vida físicamente activo. En este sentido,
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (McGovern y col, 2022; Support Care Cancer 7-ene; doi: 10.1007/s00520-021-06708-6) cuyo
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