Efectos de la periodización sobre la fuerza y la hipertrofia muscular
En el entrenamiento de fuerza, la periodización se usa a menudo en un intento de promover el desarrollo de la […]
En el entrenamiento de fuerza, la periodización se usa a menudo en un intento de promover el desarrollo de la […]
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Gonzalez Nogueira Alves y col, 2022; Clin Rehabil 11-ene; doi: 10.1177/02692155211067983)
En los últimos años, los estudios han explorado los efectos de la ingestión de paracetamol (acetaminofén) en el rendimiento del
Existe cierta controversia con respecto a las interacciones entre los suplementos de creatina (CRE) y cafeína (CAF). Recientemente se ha
La evidencia actual de las asociaciones entre la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) y la mortalidad es limitada. Recientemente se han publicado
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Ribeiro y col, 2022; Int J Sports Med 9-ene; doi: 10.1055/a-1678-7340)