Fuerza del tren superior y rendimiento de esprint en el fútbol profesional
El fútbol profesional exige ejecutar de forma repetida acciones de alta intensidad, como aceleraciones, esprints, saltos y cambios de dirección. […]
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Ir al contenidoEntrenamiento de Fútbol. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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