Oxigenación muscular y carga interna en el fútbol
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Blog JL CHICHARRO
Estrategias nutricionales para el rendimiento y la recuperación en el fútbol
El fútbol moderno combina esfuerzos prolongados de baja y moderada intensidad con aceleraciones, cambios de dirección, saltos y esprints repetidos.
Carga de entrenamiento, recuperación y rendimiento en el fútbol femenino
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Cortisol y testosterona: ¿marcadores reales de disposición para rendir?
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Utilización fraccional del VO₂max: ¿determinante del rendimiento o espejismo fisiológico?
La utilización fraccional del consumo máximo de oxígeno (%VO₂max) se ha considerado tradicionalmente uno de los principales determinantes fisiológicos del
Lactato y metabolismo de las grasas durante el ejercicio
El lactato ha dejado de considerarse un simple producto residual de la glucólisis para reconocerse como un metabolito activo, capaz
