Estimulación vagal y recuperación postejercicio
El ejercicio físico constituye un desafío agudo que exige coordinación entre el sistema cardiovascular, el metabolismo y el sistema nervioso […]
Blog JL CHICHARRO
Serotonina y fatiga central: ¿modulación fisiológica o límite del rendimiento?
La fatiga inducida por el ejercicio es un fenómeno transitorio y multifactorial que limita la capacidad para mantener una determinada
Tejido adiposo intermuscular: la grasa que compromete al músculo
El tejido adiposo intermuscular, conocido como IMAT, se localiza entre los fascículos musculares, debajo de la fascia profunda. En condiciones
Sedentarismo: una huella mitocondrial detectable
La inactividad física constituye mucho más que una reducción del gasto energético o de la condición cardiorrespiratoria. Desde una perspectiva
Claves de la hipertrofia muscular
La hipertrofia del músculo esquelético consiste en el aumento del tamaño de las fibras como consecuencia de un balance positivo
Physical Fitness: cinco pilares para una vida saludable
La condición física debe entenderse como un conjunto de atributos interrelacionados, modificables mediante el ejercicio y vinculados con la capacidad
