Elevada frecuencia de entrenamiento e hipertrofia muscular
La pregunta es recurrente desde hace tiempo: ¿cuál es la frecuencia óptima de entrenamiento de la fuerza sobre un determinado […]
Blog JL CHICHARRO
La “hipótesis del ejercicio extremo” y sus implicaciones para la salud cardiovascular
(post destacado 2018) La “hipótesis del ejercicio extremo” se expresa como una curva en U o J invertida en la
Efectos de la inmersión en agua fría sobre daño muscular y recuperación de la función muscular
(post destacado 2018) Los efectos fisiológicos del frio sobre los procesos de recuperación post-ejercicio están en continuo debate. La idea
Entrenamiento e Insuficiencia Cardíaca: una revisión de la literatura
Exercise training and heart failure: a review of the literature (pdf original) Morris JH y Chen L Card Fail Rev.
Entrenamiento e Insuficiencia Cardíaca: una revisión de la literatura
Exercise training and heart failure: a review of the literature (pdf original) Morris JH y Chen L Card Fail Rev…....
Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!
Únete ahora
Únete ahora
¿Ya eres miembro? Accede aquí
La inmersión en agua fría minimiza y retrasa el aumento de testosterona después del entrenamiento de fuerza
La inmersión en agua fría (CWI) es utilizada con frecuencia para reducir el daño muscular post-ejercicio y la inflamación. Sin