Niveles de vitamina D y rendimiento en atletas adolescentes
(post destacado 2019) Es muy frecuente en atletas encontrar déficits subclínicos de vitamina D, y son muchos los estudios que […]
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Efectos del entrenamiento pliométrico en mujeres futbolistas
El entrenamiento pliométrico ha mostrado gran eficacia en la mejora de la altura de salto vertical en muchos deportistas. Recientemente
Efectos del entrenamiento de resistencia aeróbica de alta intensidad sobre marcadores cardiovasculares
(post destacado 2019) Algunos autores han sugerido que el entrenamiento de resistencia aeróbica de alta intensidad podría en algunos casos
Bajo fitness cardiorrespiratorio y función mitocondrial como factores de riesgo en infecciones virales: implicaciones para COVID-19
La actividad física (AF) modula las funciones del sistema inmunitario. La susceptibilidad a la infección por virus depende, por tanto,
Bajar escaleras: un método simple para aumentar la masa muscular en personas sanas de más de 65 años
El ejercicio es la herramienta más eficaz para prevenir la sarcopenia en personas de edad avanzada. Recientemente se han publicado