Blog JL CHICHARRO

Blog, Capacidad funcional, Entrenamiento de Fútbol

Marcadores bioquímicos en futbolistas durante un periodo competitivo

José López Chicharro / 26/01/2022

Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Saidi y col, 2022; Int J Sports Physiol Perform 17-ene; doi: […]

Blog, Capacidad funcional, HIIT - Fisiología del Ejercicio

Efectos de la edad en la recuperación en HIIT

José López Chicharro / 25/01/2022

Debido a las diferencias fisiológicas y morfológicas, los atletas jóvenes y mayores pueden recuperarse de forma diferente de las cargas

Blog, HIIT - Fisiología del Ejercicio

HIIT y factores que determinan el VO2max

José López Chicharro / 24/01/2022

El VO2max es un indicador de la aptitud cardiorrespiratoria. Los estudios individuales han identificado adaptaciones centrales y periféricas al entrenamiento

Blog, Fuerza e Hipertrofia

Efectos de la periodización sobre la fuerza y la hipertrofia muscular

José López Chicharro / 23/01/2022

En el entrenamiento de fuerza, la periodización se usa a menudo en un intento de promover el desarrollo de la

Blog, Ejercicio Terapéutico en Patologías

Efectos de la electroestimulación en pacientes con EPOC

José López Chicharro / 22/01/2022

Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Gonzalez Nogueira Alves y col, 2022; Clin Rehabil 11-ene; doi: 10.1177/02692155211067983)