Efectos del agua enriquecida con oxígeno sobre el rendimiento en ejercicios de alta intensidad
Varias marcas de agua enriquecida con O2 (aguas O2) están disponibles comercialmente y se anuncian como aguas de bienestar y […]
HIIT – Fisiología del Ejercicio
HIIT. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
¿Puede la L-carnitina mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad?
La L-carnitina (LC) y cualquiera de sus formas (glicina-propionil l-carnitina (GPL-C) o L-carnitina l-tartrato (L-CLT)) se ha recomendado con frecuencia
HIIT combinado con restricción del flujo sanguíneo en ciclistas master
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y el entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BFR) se han utilizado para
El HIIT modula la excitabilidad neuromuscular en adultos de edad avanzada
El ejercicio agudo puede modular la excitabilidad de la representación del miembro superior no ejercitado en la corteza motora primaria
HIIT y control de la glucemia en diabéticos tipo 2
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Cui y col, 2021; J Sports Med Phys Fitness 21-dic; doi:
El HIIT reduce la presión arterial en personas de edad avanzada
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Carpes y col, 2021; Exp Gerontol 15-dic; doi: 10.1016/j.exger.2021.111657) cuyo objetivo
