Protocolos de ejercicio para simular demandas de partido en futbolistas
Durante un partido de fútbol de 90 minutos, los jugadores recorren aproximadamente 10 km a una intensidad promedio de alrededor […]
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Ir al contenidoEntrenamiento de Fútbol. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Diversas forMAS de entrenamiento con intervalos de alta intensidad (HIIT) se emplean periódicamente como intervenciones específicas para mejorar las capacidades fisiológicas
Mostramos un resumen de la investigación de Silva (2022). El análisis de los partidos mostró que los futbolistas de élite recorren
Os comentamos este artículo que aborda las variaciones y tendencias evolutivas en la composición corporal, los parámetros neuromusculares y relacionados
Pérez-Castillo ÍM, Rueda R, Bouzamondo H, López-Chicharro J and Mihic N (2023), Biomarkers of postmatch recovery in semi-professional and professional
El entrenamiento tiene un efecto sobre el metabolismo, pero según el tipo de estímulo se observará una respuesta diferente como