El uso de la termografía en función del calendario competitivo
Esta entrada está patrocinada por ThermoHuman La termografía puede ser una gran aliada en las estrategías para optimizar la competición, en función del tipo de…
Categoría: 3. Entrenamiento de Fútbol
Entrenamiento de Fútbol. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y mi opinión.
Entrenamiento de fuerza y HIIT en deportistas de equipo
El entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia aeróbica basado en HIIT (CT) conlleva un ahorro de tiempo en los deportes de equipo. Sin embargo, el…
Sobreestimación de la VAM en el test de la Universidad de Montreal aplicado en futbolistas
La velocidad aeróbica máxima (MAS), generalmente medida mediante pruebas de ejercicio cardiopulmonar (CPET) en una cinta rodante, está ganando popularidad en el fútbol para determinar…
Comparación de la carga externa de entrenamiento vs competición en futbolistas profesionales
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Guerrero-Calderón y col, 2022; Biol Sport 39:933; doi: 10.5114/biolsport.2022.110884) cuyo objetivo fue comparar la carga de…
La temporada de fútbol: variaciones de rendimiento
Las demandas fisiológicas del fútbol desafían todo el espectro de la capacidad de respuesta de los sistemas biológicos y los requisitos de condición física de…
Respuestas fisiológicas de atletas de deportes de equipo al HIIT corriendo y en bicicleta
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Twist y col, 2022; Eur J Appl Physiol 7-oct; doi: 10.1007/s00421-022-05053-8) cuyo objetivo fue valorar las…