Mostramos un resumen de la investigación de Silva (2022). El análisis de los partidos mostró que los futbolistas de élite recorren de 8 a 13 km durante un partido de competición a una intensidad media cercana al umbral anaeróbico. Además, el gasto energético durante un partido promedia entre el 70% y el 75% del consumo máximo de oxígeno (VO2max), lo que sugiere que un alto nivel de rendimiento físico en el fútbol puede estar determinado, en parte, por la aptitud aeróbica.
La determinación de VO2max y AT son dos de los parámetros más frecuentes utilizados al monitorear la aptitud aeróbica en entornos de laboratorio. Además, los cambios estacionales en la aptitud de los futbolistas también se han examinado mediante registros de tiempo hasta el agotamiento (TE) y velocidad aeróbica máxima (MAS) durante pruebas incrementales máximas realizadas en laboratorio o en condiciones de campo. Aunque no se ha informado de manera unánime sobre la capacidad de VO2max para discriminar entre jugadores de nivel superior e inferior, se ha asociado positivamente valores más altos de VO2max con jugadores en roles específicos de posición en el equipo (mediocampistas). Una mejor capacidad cardiovascular, medida mediante VO2max y MAS, parece estar relacionada con una menor percepción de la intensidad del ejercicio durante entrenamientos y partidos. Además, jugadores con baja aptitud aeróbica o que muestran menores mejoras durante fases específicas de la temporada (pretemporada) pueden tener un mayor riesgo de lesiones que jugadores con una aptitud aeróbica mejor desarrollada.
VARIACIONES EN LOS DETERMINANTES FISIOLÓGICOS Y EL RENDIMIENTO EN LA RESISTENCIA AERÓBICA
Consumo máximo de oxígeno
Parece que entre los jugadores profesionales, el VO2max no ha mejorado en los últimos años y tal vez tiene la tendencia a disminuir (los jugadores evaluados de 2006 a 2012 mostraron valores un 3,2% más bajos que aquellos evaluados de 2000 a 2006), aunque hay que resaltar que los datos disponibles no reflejan los últimos 12 años que es cuando probablemente haya evolucionado el perfil fisiológico del futbolista, por lo que esos datos quizás no reflejen la realidad actual.
Las alteraciones estacionales en el VO2max se han analizado extensamente. En general, durante la pretemporada, los jugadores profesionales parecen recuperar su VO2max y mantenerlo a lo largo de la temporada, ya que fuerza de temporada se asocia con una gran disminución en este parámetro fisiológico. Además, los aumentos en el VO2max parecen ser independientes de la posición en el campo. Durante la fase competitiva, se observan cambios triviales en promedio desde inicio de la temporada (BCP) hasta media temporada (MCP) y un pequeño decremento de MCP a final de temporada (ECP) (Δ = −2,3%).
El umbral anaeróbico
La valoración de las respuestas fisiológicas a cargas submáximas, permite evaluar individualmente a los atletas para maximizar los beneficios del entrenamiento.
Estos determinantes fisiológicos del rendimiento en resistencia mejoran durante la primera parte de la temporada (4–8 semanas) y generalmente permanecen estables a lo largo de la temporada. Por lo general, las mejoras en el VO2max ocurren después de un período relativamente corto de tiempo (por ejemplo, entrenamiento previo a la temporada), mientras que no se observan aumentos significativos adicionales durante la temporada. Además, no se examinó un aumento en el VO2max cuando los jugadores ya poseían valores de aproximadamente 61–62 ml/kg/min. De hecho, los aumentos en el VO2max encontrados en diferentes niveles de jugadores durante el periodo de la temporada ocurrieron por debajo de este umbral y en jugadores de un nivel inferior. Además, cuando los jugadores profesionales comenzaron la temporada competitiva con valores por encima de este umbral, no se informaron mejoras en el VO2max en promedio durante toda la temporada. Esto podría estar relacionado con restricciones y/o demandas específicas del entrenamiento de fútbol, como el tiempo limitado para el entrenamiento físico debido a la alta densidad de compromisos de partidos durante la temporada.
Valores de VO2max de aproximadamente 62–64 ml/min/kg pueden cumplir con las demandas generales para la capacidad aeróbica en jugadores profesionales de fútbol masculino; sin embargo, se deben tener en cuenta las características relacionadas con las demandas específicas de diferentes roles posicionales, ya que los valores informados reflejan promedios del equipo y se pueden observar grandes variaciones interindividuales.
Velocidad aeróbica máxima (MAS)
MAS refleja la capacidad aeróbica máxima y combina el VO2max y la Eficiencia Respiratoria (RE) en un solo factor. Como tal, MAS es un buen indicador del rendimiento aeróbico, y la determinación de MAS proporciona una evaluación práctica de las demandas aeróbicas durante el rendimiento de la carrera. El descanso fuera de temporada puede inducir una disminución de magnitud moderada en MAS (Δ = 4.6%, ES = 0.61). El entrenamiento de pretemporada restaura MAS (Δ = 5%, ES = 1.3, oscilando entre 18.1–19.7 km/h), con mejoras sustanciales aún evidentes en el Punto de Concentración de Lactato (MCP) (Δ = 4.3%, ES = 1.3, oscilando entre 17.4–19.6 km/h) y en el Punto de Concentración Máxima (ECP) (Δ = 4.9%, ES = 1.05, oscilando entre 17.3–18.4 km/h) con respecto a los valores de Pico de Potencia (PPS) (oscilando entre 16.5–19.2 km/h). Aunque, en promedio, no se producen mejoras sustanciales desde BCP hasta MCP (Δ = −0.7%, ES = −0.11) y desde MCP hasta ECP (Δ = 0.6%, ES = −0.09), hay observaciones contradictorias entre BCP y MCP, con cambios triviales (Δ = −0.4%, ES = −0.09), deterioros moderados (Δ = −3.3%, ES = −0.82) y mejoras de pequeña magnitud (Δ = 1.7%, ES = 0.59) informadas. Curiosamente, no se observaron cambios en el MAS (18.1 a 18.2 km/h) en jugadores profesionales después de la pretemporada. Los hallazgos diferentes están, al menos en parte, asociados con los diferentes valores iniciales de MAS que se informaron y los protocolos aplicados.
Queremos destacar que en esta revisión narrativa discutimos la velocidad en el VO2max (vVO2max) y la velocidad final alcanzada (Vam-eval y prueba Gacon) como un parámetro. Aunque están altamente correlacionados y a menudo se utilizan indistintamente, se refieren a entidades fisiológicas diferentes, siendo MAS quizás un 10–15% mayor que vVO2max.
En resumen, a pesar de la escasez de investigaciones que monitorean estos parámetros de rendimiento, MAS aumenta después del entrenamiento de pretemporada y se mantiene estable a lo largo de la temporada. La magnitud de las alteraciones (MAS) puede estar asociada con el estado de entrenamiento inicial de los jugadores en el momento de la intervención.
Ejercicio intermitente de alta intensidad (IE)
Durante el periodo de descanso, el rendimiento en IE mostró decrementos de magnitud moderada y muy grande (Δ = 27.8% y 10%, ES = 1.0 y 2.2 para YYIE2 y YYIR2, respectivamente). Sin embargo, la fase de pretemporada indujo mejoras sustanciales en el rendimiento en IE en promedio (Δoverall = 32.4%, ES = 1.8). Específicamente, hubo mejoras del 56%, 60%, 18% y 5%, con tamaños de efecto de 4.1, 2.4, 1.1 y 1.25 para YYIR2 (en el rango de 742–780 m y 1,033–1,160 m), YYIE2 (en el rango de 1,120–2,171 m y 2,250–2,411 m), YYIR1 (en el rango de 1,760–2,475 m y 2,211–2,600 m) y 30–15 (de 20.1 a 21.1 km/h), respectivamente. Estas mejoras en el rendimiento se extendieron hasta la fase competitiva intermedia (MCP) (Δoverall = 18.9%, ES = 1.5), con aumentos del 43.9% y 17.9%, y tamaños de efecto de 2.4 y 0.7 para YYIR2 (en el rango de 742–780 m) y YYIE2 (en el rango de 742–780 m).
Dentro de la temporada, la capacidad para realizar IE se vio ligeramente afectada en promedio desde el comienzo de la fase competitiva (BCP) hasta la MCP (Δoverall = -2.4%, ES = -0.23), con decrementos del -7.2% y 6.1%, y tamaños de efecto de -0.47 y 0.24 para YYIR2 y YYIE2, respectivamente. Además, hubo una pequeña disminución desde la MCP hasta la ECP (Δoverall = -7%, ES = -0.3). Es digno de destacar que dentro de cada equipo, se observó una variación significativa entre individuos en la capacidad para realizar ejercicio intenso repetido a lo largo de la temporada, con algunos jugadores mejorando, otros disminuyendo y/o manteniendo su rendimiento.
Curiosamente, Boullosa et al. (2013) no informaron cambios sustanciales en YYIR1 desde PPS hasta BCP. Se debe observar que, en este estudio, los jugadores comenzaron la temporada con un rendimiento alto en YYIR1 (2,475 m), lo que podría estar relacionado con el rendimiento de un programa de temporada baja estructurado (5 semanas/21 sesiones). Esta evidencia previa, al menos en parte, indica en gran medida los beneficios de llevar a cabo un programa de entrenamiento estructurado durante la temporada baja. Además, cabe destacar que a pesar de la falta de mejoras significativas en YYIR1, los autores informaron cambios importantes en ciertos índices de adaptaciones autonómicas cardíacas (por ejemplo, la recuperación rápida de la frecuencia cardíaca) después de este período de entrenamiento intensificado.
La capacidad de realizar sprints repetidos (RSSA)
Impellizzeri et al. (2008) observaron que los jugadores de élite mejoraron diferentes parámetros en el rendimiento de la prueba RSSA a lo largo de la temporada. Específicamente, el tiempo promedio de los sprints (RSSAmean) mejoró en cierta medida desde PPS hasta BCP (Δ = 2.2%, ES = 1.14), MCP (Δ = 1.4%, ES = 0.74) y ECP (Δ = 1.6%, ES = 0.29). El índice de fatiga mejoró en pequeña medida desde PPS hasta BCP (Δ = 20.4%, ES = 0.56) y en cierta medida desde PPS hasta MCP (Δ = 22.2%, ES = 0.62) y ECP (Δ = 25.9%, ES = 0.71). La menor fatigabilidad durante los sprints repetidos realizados durante MCP y ECP en comparación con PPS también se verificó al monitorear jugadores élite U20 utilizando la prueba de sprint de Bangsbo (Jorge, Garrafoli y Cal Abad, 2020). Sin embargo, se produjo un pequeño deterioro en el RSSAmean desde BCP hasta MCP (Δ = 0.84%, ES = 0.41) con cambios triviales observados desde MCP hasta ECP y para el índice de fatiga en estos momentos específicos de la temporada.
Nuestro objetivo era caracterizar la capacidad general para realizar ejercicio intenso repetido y, con este propósito, combinamos los resultados de diferentes pruebas específicas de ejercicio intenso que se utilizan ampliamente en entornos profesionales. Reconocemos las diferencias entre los protocolos de cada prueba individual y que pueden evaluar capacidades físicas ligeramente diferentes (Buchheit y Rabbani, 2014). Como ejemplo, el YYIR1 conduce a una activación máxima del sistema aeróbico, mientras que el YYIR2 determina la capacidad de un individuo para recuperarse del ejercicio repetido con una alta contribución del sistema anaeróbico. Sin embargo, su sensibilidad al entrenamiento es casi seguramente similar (30-15 vs YYIR1), y dado las correlaciones muy grandes entre las pruebas (YYIR1 vs YYIR2), se ha aconsejado a los profesionales considerar el uso de solo una de las pruebas Yo-Yo y una prueba de RSA en un protocolo general de prueba específica de fútbol.
Ejercicio de campo intermitente submáximo
Se ha observado que el %HRmax de los jugadores de fútbol en el punto de 6 minutos del YYIR1 disminuyó desde el PPS hasta la mitad de la pretemporada, BCP y ECP (Krustrup et al., 2003). Rago et al. (2020), al aplicar el mismo protocolo durante el periodo de temporada (cuatro momentos de evaluación desde el MCP hasta el ECP), observaron una mejora continua y moderada en las mediciones de la frecuencia cardíaca hacia el ECP. Además, otros observaron que aunque los jugadores profesionales pueden mostrar una disminución en el VO2max desde el periodo de preparación hasta el final de la temporada, sus respuestas de frecuencia cardíaca durante la versión submáxima del YYIE2 no se alteraron.
Parámetros físicos relacionados con el juego
El análisis de partidos es un instrumento ampliamente utilizado en el fútbol profesional para estudiar el rendimiento técnico, táctico y físico de los jugadores. Estos instrumentos permiten un análisis cuidadoso del rendimiento del jugador durante el partido, dependiendo de una gran cantidad de factores como el estado de entrenamiento, la posición en el campo y la edad. Además, posibilitan la investigación de cambios estacionales en el rendimiento físico relacionado con el juego y el estudio de tendencias evolutivas a lo largo de temporadas consecutivas.
Variaciones estacionales
Las alteraciones estacionales en la distancia recorrida en diferentes zonas de velocidad durante el juego muestran cambios triviales en la distancia total (TD) desde BCP hasta MCP, con un pequeño aumento entre BCP y ECP. También se observa un pequeño aumento en la TD desde MCP hasta ECP. Interesantemente, existe una clara variabilidad, con incrementos y decrementos entre estos puntos temporales. Dentro de la temporada, la variación osciló entre -2.4% y 5.9%, valores por debajo del umbral de referencia del 10-15%, lo que podría tener importancia práctica dada la alta variabilidad de partido a partido.
La distancia cubierta en carreras de alta velocidad (HSR ~ >14.4–15 km/h) durante el partido se ha propuesto como de gran importancia para el rendimiento en el fútbol de élite, ya que claramente distingue a jugadores de diferentes niveles. Sin embargo, estas observaciones sobre la habilidad en HSR asociada con los estándares de los jugadores no han sido confirmadas de manera unánime.
La cantidad de HSR disminuye en promedio con una magnitud trivial desde BCP hasta MCP (Δ = 2.1%, ES = −0.14, variando de 1,350–2,450 m y 1,270–2,544 m, respectivamente) y aumenta en una medida moderada hacia ECP (Δ = 22.5%, ES = 0.75, variando de 1,900–2,738 m) y de MCP a ECP (Δ = 25.9%, ES = 0.92). Curiosamente, todos los estudios, aunque informan magnitudes diferentes (pequeñas a grandes), observaron alteraciones sustanciales entre estos dos puntos temporales.
Además, la cantidad de HSR realizada en los últimos quince minutos de cada mitad, indicativa de la capacidad para mantener el rendimiento durante el juego (Krustrup et al., 2005), se informó que era mayor hacia el ECP (Silva et al., 2013b). Además, en el ECP, se cubrió una mayor distancia en HSR en el período pico y en los períodos de quince minutos más bajos del partido que en los períodos correspondientes de quince minutos en otros puntos temporales de la temporada (Silva et al., 2013b). Además, Silva et al. (2013b) observaron que los jugadores profesionales participaban más en actividades de alta intensidad y tenían períodos pico de HSR más altos durante los últimos cuartos de la temporada (ECP).
La carrera a muy alta velocidad (>19.8–21 km/h; VHSR) se mantiene estable desde BCP hasta MCP (Δ = 3.8%, ES = 0.10, variando de 465–916 m y 485–829 m, respectivamente) y ECP (Δ = 4.5%, ES = 0.16, variando de 481–977 m). Puede haber pequeños incrementos en VHSR desde MCP hasta ECP (Δ = 0.74%, ES = 0.29). Es importante destacar que, en los diferentes momentos de la temporada, la variación osciló entre -18% y 20%, valores por debajo del valor de referencia del 60–64%, lo que indica que se produce un cambio real.
La distancia de sprint realizada durante el partido (>24–30 km/h) se mantiene en promedio estable desde BCP hasta MCP (Δ = 4.5%, ES = 0.19, variando de 98–201 m y 111–225 m, respectivamente) y aumenta con magnitudes moderadas y pequeñas desde BCP hasta ECP (Δ = 11%, ES = 0.69, variando de 192–234 m) y de MCP a ECP (Δ = 6.1%, ES = 0.55), respectivamente. Sin embargo, dentro de los tres estudios analizados, dos (Morgans et al., 2014; Padron-Cabo et al., 2018) informaron consistentemente cambios triviales entre estos puntos temporales. Debe destacarse nuevamente que puede haber una gran variabilidad de partido a partido en los parámetros físicos del juego de jugadores de élite, lo que sugiere que solo tamaños de muestra grandes permitirán la clarificación de cambios sistemáticos y que el “estímulo de entrenamiento” proporcionado por el partido es en gran medida variable.
Tendencias evolutivas
Las tendencias evolutivas en la actividad de juego de jugadores profesionales se han analizado en diferentes contextos. Vigne et al. (2012) examinaron a un equipo de la Serie A italiana (2004–05 a 2006–07). Los investigadores observaron disminuciones progresivas significativas en la distancia recorrida por minuto de juego en carreras de baja intensidad desde la primera hasta la segunda y tercera temporadas. Además, también se informó una disminución significativa entre la segunda y tercera temporadas para las carreras de intensidad moderada; la distancia de carrera y las actividades de alta intensidad en la Serie A fueron similares en las tres temporadas. A pesar de no observar interacción entre la temporada y las posiciones en el campo, y por lo tanto, no se observaron alteraciones significativas en todas las posiciones a lo largo de las tres temporadas en el último estudio (Vigne et al., 2012), otros (Bush et al., 2014) realizaron un análisis longitudinal de siete temporadas (2006–07 a 2012–13) y observaron que el aumento dependiente del tiempo en las demandas físicas (por ejemplo, aumento en HSR) en la Premier League inglesa se extendió a todas las posiciones de jugadores; los laterales demostraron los aumentos más pronunciados. Barnes et al. (2014), realizando el mismo diseño que Bush et al. (2014), observaron una evolución de los parámetros físicos en la Premier League inglesa, por ejemplo, en siete temporadas, la distancia y las acciones de carrera de alta intensidad aumentaron en ~30% y ~50%, y la distancia y el número de sprints aumentaron en ~35% y ~85%, respectivamente. Dentro de este período (2006–13), Bradley et al. (2016), investigando la evolución de los rendimientos físicos y técnicos en la misma liga con referencia especial al ranking de la liga, observaron que los rendimientos físicos y técnicos han evolucionado más en la Segunda División, que incluía a los equipos del 5.º al 8.º puesto, que en cualquiera de las otras tres divisiones restantes. Según los autores, esto podría indicar una reducción de la brecha de rendimiento entre las divisiones superiores (Bradley et al., 2016).
Pons et al. (2021) examinaron las tendencias evolutivas desde 2015/2016 hasta 2018/2019 en las dos principales ligas profesionales del fútbol español. Los autores observaron una disminución en la distancia total recorrida y un aumento en las distancias de alta intensidad y el número de sprints realizados, aunque una tendencia más clara se percibió en la liga superior. Además, la carrera a muy alta velocidad y la distancia de sprint aumentaron durante las segundas mitades en ambas ligas de fútbol profesional. Sin embargo, otros autores no observaron una tendencia evolutiva en las demandas físicas de la liga turca, independientemente de la clasificación final del equipo (2015–2018) (Akyildiz et al., 2022). Todos estos estudios que investigan de manera independiente las alteraciones estacionales en la actividad de juego y las tendencias evolutivas en el rendimiento físico del partido señalan que los jugadores necesitan estar más preparados para mantener actividades que involucren un “costo” metabólico y neuromuscular alto. Curiosamente, se ha informado consistentemente una tendencia evolutiva en las variables técnicas (Akyildiz et al., 2022; Barnes et al., 2014), y esto puede ser más evidente en niveles específicos de las ligas (Bradley et al., 2016).
A pesar de las características culturales intrínsecas asociadas con cada liga, las diferencias entre estudios pueden estar relacionadas, entre otros factores, con: (i) umbrales predefinidos de las diferentes categorías de intensidad de cada sistema de análisis (por ejemplo, categorías de alta intensidad), (ii) discrepancias entre sistemas en la precisión de la determinación de la distancia cubierta a alta velocidad (Randers et al., 2010), (iii) precisión de los umbrales de intensidad predefinidos con umbrales individualizados de estrés fisiológico de los jugadores (Abt & Lovell, 2009), y (iv) diferentes condiciones de juego y situacionales (Paul, Bradley y Nassis, 2015).
En este sentido, es importante destacar que varios factores influyentes pueden afectar el rendimiento de equipos y jugadores a nivel comportamental. Algunos de ellos son: (i) estado del partido (es decir, si el equipo está ganando, perdiendo o empatando), (ii) calidad del oponente, (iii) ubicación del partido (es decir, jugar en casa o fuera), (iv) congestión de partidos, (v) condiciones ambientales (calor) y altitud, (vi) formación de juego (por ejemplo, 1-4-2-3-1 vs 1-4-4-2) y estilo de juego (por ejemplo, cantidad de posesión de balón), (vii) disponibilidad de jugadores, (viii) estado físico de los jugadores, (ix) distancia recorrida para jugar y (x) despido del entrenador, que son todos factores que pueden afectar el rendimiento de equipos y jugadores en los partidos.
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CONCLUSIÓN
Tanto el desentrenamiento a corto como a largo plazo durante el período de descanso entre temporadas parecen tener efectos negativos en la composición corporal, con alteraciones de magnitud pequeña en la masa corporal, la grasa corporal y decrementos de magnitud moderada en la masa corporal magra. El período de transición también resulta en deterioros de magnitud pequeña a moderada en la capacidad de salto (sin contramovimiento y basado en el contramovimiento), velocidad lineal (fase de aceleración y velocidad máxima) y velocidad multidireccional. Además, se ha informado de una magnitud grande en determinantes fisiológicos y medidas de rendimiento de resistencia (grande para el VO2max y el tiempo hasta el agotamiento, y moderada y muy grande para el ejercicio intermitente intenso). Estos efectos de desentrenamiento pueden influir en cómo los jugadores se preparan durante la pretemporada y la temporada, y de cierta manera, afectar sus niveles de rendimiento, especialmente en los primeros partidos de la temporada competitiva.
Durante la fase de preparación, los jugadores “recuperan” su capacidad competitiva. Las diferentes investigaciones sugieren que no ocurre un patrón único y específico de variación en el perfil de composición corporal durante los períodos de pretemporada y temporada. Sin embargo, el panorama general sugiere que los jugadores profesionales pueden mantener su masa corporal después del inicio del período de entrenamiento mediante mejoras de magnitud pequeña en la masa corporal magra y la grasa corporal, sin alteraciones sustanciales dentro de los momentos de la temporada. Estas alteraciones biométricas indican que la exposición crónica de los jugadores profesionales al entrenamiento y la competencia resulta en perfiles musculares y de adiposidad mejorados y, por lo tanto, una mejor composición corporal en general.
Se han observado adaptaciones neuromusculares en medidas absolutas y relativas de producción de fuerza (1RM y fuerza relativa), así como a través de pruebas de salto, sprint y cambio de dirección (COD). Específicamente, en promedio, se observan mejoras de magnitud pequeña en saltos sin contramovimiento y basados en el contramovimiento, y en las fases de aceleración y velocidad máxima del sprint durante la fase de preparación para la competencia. En la mitad del período de competición, se observaron mejoras pequeñas (basadas en el contramovimiento y la fase de aceleración) y moderadas (sin contramovimiento y fase de velocidad máxima) en comparación con el inicio de la fase de pretemporada. Sin embargo, las alteraciones hacia el final de la temporada (ECP) parecen depender de la fuerza-velocidad; los saltos basados en el contramovimiento y la velocidad máxima mejoran en pequeña medida, mientras que los saltos sin contramovimiento y la fase de aceleración del sprint revelan incrementos de rendimiento moderados en comparación con el PPS. Un análisis general sugiere que se producen alteraciones triviales dentro de la temporada (BCP a MCP y MCP a ECP) en estos parámetros de rendimiento. Sin embargo, esto es resultado de la variabilidad observada entre los estudios, más evidente al monitorear el rendimiento en el salto sin contramovimiento.
Se observan mejoras de magnitud moderada en la velocidad a concentraciones fijas de lactato sanguíneo (V2–4mmol/l) y de gran magnitud en VO2max, MAS e IE en promedio después de la pretemporada. Durante la temporada, en el MCP, se observan puntuaciones generalmente mejores en comparación con el PPS; en promedio, mejoras de magnitud moderada en VO2max y ejercicio de intensidad submáxima, y grandes en MAS e IE. En el ECP, los incrementos en los parámetros mencionados son de magnitud moderada en todos los resultados examinados. Aunque menos investigados, desde BCP hasta MCP, se observan en promedio alteraciones de magnitud trivial en MAS (disminución) y VO2max (aumento) y cambios de magnitud pequeña en IE (disminución) y ejercicio intermitente submáximo (aumento). Del MCP al ECP, los diferentes resultados disminuyen en promedio con magnitudes triviales (V2–4mmol/l y MAS) y pequeñas (VO2max e IE). El rendimiento en el partido puede variar durante la temporada. En el MCP, las alteraciones observadas se consideran en promedio de magnitud trivial. Sin embargo, parece que en el ECP, los incrementos en la distancia total (pequeña), carrera a muy alta velocidad (moderada), velocidad máxima (pequeña) y velocidad de sprint (moderada) son de magnitud sustancial en comparación con el BCP. Desde la mitad hasta el ECP, los incrementos observados son en promedio de magnitud pequeña (distancia total, carrera a muy alta velocidad y sprint) y magnitud moderada (carrera a alta velocidad). Aunque la variabilidad entre los estudios es evidente para la distancia total, carrera a muy alta velocidad y sprint, todos los estudios observaron incrementos sustanciales en la carrera a alta velocidad entre los dos puntos temporales anteriores.
En conclusión, a pesar del extraordinario crecimiento en el número de investigaciones científicas sobre el fútbol en el tercer milenio, todavía hay mucho por elucidar con respecto a la complejidad de las interacciones establecidas entre las diferentes dimensiones del rendimiento y los factores intrínsecos a cada jugador y equipo. A pesar del papel fundamental de las prácticas de entrenamiento basadas en evidencia más actualizada y las herramientas de monitoreo para garantizar un proceso de entrenamiento eficiente y competente, el éxito de los equipos de alto nivel y el logro de la excelencia por parte de los jugadores siempre dependerán estrechamente de la especificidad del estímulo de entrenamiento proporcionado (por ejemplo, naturaleza del contenido) y de la sensibilidad del cuerpo técnico (por ejemplo, dominio del entrenador en la gestión de la carga de juego/entrenamiento de los jugadores) para dirigir el proceso de entrenamiento.
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