Entrenamiento de fuerza y HIIT en deportistas de equipo
El entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia aeróbica basado en HIIT (CT) conlleva un ahorro de tiempo en los deportes […]
Entrenamiento de Fútbol. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
El entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia aeróbica basado en HIIT (CT) conlleva un ahorro de tiempo en los deportes […]
La velocidad aeróbica máxima (MAS), generalmente medida mediante pruebas de ejercicio cardiopulmonar (CPET) en una cinta rodante, está ganando popularidad
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Guerrero-Calderón y col, 2022; Biol Sport 39:933; doi: 10.5114/biolsport.2022.110884) cuyo objetivo
Las demandas fisiológicas del fútbol desafían todo el espectro de la capacidad de respuesta de los sistemas biológicos y los
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Twist y col, 2022; Eur J Appl Physiol 7-oct; doi: 10.1007/s00421-022-05053-8)
La distancia recorrida a alta carga metabólica proporciona información global sobre las actividades totales de alta intensidad de los jugadores