Efectos de aplicar diferentes intensidades en HIIT sobre VAM y marcadores hematológicos y de daño muscular
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Rhibi y col, 2022; BMC Sports Sci Med Rehabil 22-ago; doi: […]
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Ir al contenidoRecientemente se han publicado los resultados de un estudio (Rhibi y col, 2022; BMC Sports Sci Med Rehabil 22-ago; doi: […]
Recientemente se ha publicado los resultados de un metaanálisis (Ezzatvar y col, 2022; Br J Sports Med 22-ago; doi: 10.1136/bjsports-2022-105733)
Los estudios transversales han demostrado que la combinación de baja masa muscular y fuerza se asocia con deterioro cognitivo. Aún
Se ha demostrado que la suplementación con creatina aumenta las medidas de masa corporal magra (LBM); sin embargo, a menudo
Las pruebas de fatiga neuromuscular se han utilizado en estudios previos para organizar programas de entrenamiento posteriores al partido y
El efecto de la cafeína para mejorar la utilización de grasas como combustible para el ejercicio aeróbico submáximo está bien