La máscara de entrenamiento reduce las repeticiones al fallo
La máscara de entrenamiento simulando altitud ó máscara de restricción respiratoria (Elevation Training Mask) se comporta en realidad como un método de entrenamiento de músculos…
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El umbral de potencia funcional se define como la mayor potencia que un ciclista puede mantener en un estado de casi estado estable durante aproximadamente…
(post destacado 2017) En el entrenamiento de descanso y pausa (rest-pause training) se fracciona una serie en varias mini-series, con un breve descanso entre cada…
(post destacado 2017) El aceite de pescado dietético, que proporciona ácido docosahexaenoico (DHA) modula el consumo de oxígeno y la fatiga en modelos animales. Sin…
El ejercicio es beneficioso en pacientes con síndrome metabólico (MetS) como han demostrado multitud de estudios y ensayos clínicos. Algunos de estos pacientes desarrollan diabetes…
Algunos estudios han sugerido que la suplementación con hierro en atletas no anémicos (IDNA) podría mejorar el rendimiento en resistencia aeróbica. Recientemente se han publicado…