Suplementación con nitrato y rendimiento
Estudios previos han observado efectos ergogénicos de la suplementación a corto plazo con nitratos con base en una mejora del flujo sanguíneo microvascular, economía de…
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El impacto de la cadencia de pedaleo sobre el rendimiento en ciclismo no está resuelto, especialmente en mujeres ciclistas. Recientemente se han publicado los resultados…
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(post destacado 2017) El envejecimiento se asocia con un deterioro en la estructura y función de la circulación pulmonar, y estos acontecimientos fisiológicos condicionan la…
(post destacado 2017) La dieta cetogénica es una alternativa que algunos atletas utilizan en diferentes momentos de su preparación. Recientemente se han publicado los resultados…
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es una modalidad de entrenamiento muy dependiente de los carbohidratos (CHO) desde un punto de vista energético. Recientemente…