Mejor recuperación activa entre intervalos de esprint
La recuperación activa suele favorecer todos los procesos fisiológicos de recuperación entre intervalos de ejercicio. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Nalbandian…
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Para muchas funciones fisiológicas las adaptaciones alcanzadas en la infancia y adolescencia condicionan comportamientos en edades más avanzadas. La ganancia de masa ósea es un…
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se asocia a mejoras significativas del VO2max y capacidad oxidativa. Sin embargo, las respuestas individualizadas al HIIT han…
(post destacado 2017) La diabetes tipo 2 (TD2) se ha asociado con un incremento de biomarcadores inflamatorios y de la función endotelial, lo que se…
(post destacado 2017) El establecimiento de una óptima relación entre los tiempos de ejercicio respecto a la recuperación es clave para lograr alcanzar la máxima…
Debido a la elevada prevalencia de asma y broncoconstricción asociada al ejercicio en atletas de elite, la utilización de los agonistas de los receptores adrenérgicos…