El ayuno antes del ejercicio vespertino puede afectar negativamente al rendimiento
El ejercicio en ayunas por la mañana puede crear un mayor balance energético negativo de 24 horas que el mismo […]
Blog
Respuestas inmunológicas y hormonales en partidos de competición en futbolistas de élite
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Morgans y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 19:11784;
Efectos de la suplementación con probióticos sobre la inmunidad y marcadores inflamatorios en atletas
La suplementación con probióticos puede prevenir y aliviar infecciones gastrointestinales y del tracto respiratorio en individuos sanos. Los marcadores liberados
Efectos de la suplementación con vitamina D sobre el daño muscular inducido por el ejercicio
La vitamina D es esencial para la salud óptima del sistema óseo. Sin embargo, esta vitamina también está implicada en
La fotobiomodulación minimiza el estrés oxidativo inducido por el ejercicio
El estrés oxidativo inducido por el ejercicio ha sido un campo de investigación en constante crecimiento debido a su relación
Influencia de la actividad sexual sobre el rendimiento
Varios informes anecdóticos sugieren que el sexo antes de la competencia puede afectar el rendimiento. Recientemente se han publicado los
