Entrenamiento de fuerza y factores de riesgo cardiovascular
(post destacado 2019) Cada vez existe más evidencia de los potenciales efectos del entrenamiento de fuerza sobre los factores de […]
Blog
Ejercicio de carrera intermitente de alta intensidad “5-10-15” reduce la grasa corporal y aumenta la densidad mineral ósea
(post destacado 2018) Desde hace unos pocos años el ejercicio intermitente o interválico de alta intensidad se utiliza de manera
¿Es recomendable el ejercicio de alta intensidad durante la pandemia de la COVID-19?
Basado en el conocimiento actual sobre la realización de ejercicio y sus efectos sobre la inmunidad, y en el contexto
Impacto de los programas de entrenamiento sobre la capacidad funcional de pacientes obesos
El entrenamiento físico, independientemente de sus efectos sobre la pérdida de grasa corporal, aporta numerosos beneficios para la salud en
Efectividad de los protocolos de entrenamiento de fuerza basados en la frecuencia sobre la hipertrofia, fuerza y potencia en sujetos entrenados
La manipulación de las variables de ejercicio en el entrenamiento de fuerza (RT) es un componente importante en el desarrollo
¿Puede el ejercicio tener una función protectora de la función cognitiva en condiciones de hipoxia?
La función cognitiva se ve afectada por condiciones de hipoxia. Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Jung
