El entrenamiento aeróbico protege la función cardiaca durante el envejecimiento
No hay muchos estudios que hayan evaluado la función cardiaca en atletas máster. Además, en los últimos años se ha […]
Blog JL CHICHARRO
Asociación entre entrenamiento de fuerza y morbimortalidad cardiovascular
El entrenamiento de fuerza (RE) puede mejorar factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (CVD), pero faltan datos fiables sobre su
Las dietas cetogénicas modifican el metabolismo del hierro en atletas
La restricción de ingesta de hidratos de carbono (CHO) puede influir en la regulación del hierro por medio de la
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la rigidez arterial en personas con riesgo de enfermedad cardiovascular
La medida de la rigidez arterial (AS) predice el riesgo de enfermedad cardiovascular (CVD), de manera independiente a otros factores
La suplementación con beta-alanina mejoró el tiempo en una carrera de 10 km en adultos físicamente activos
Beta-alanine supplementation improved 10-km running time trial in physically active adults (pdf original) Santana JO, de Freitas MC, dos Santos...
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Efectos agudos y crónicos de la ingesta de bicarbonato sódico sobre el rendimiento de un test de Wingate
El bicarbonato sódico es seguramente el alcalinizante más utilizado por atletas de rendimiento que buscan mejoras adicionales en pruebas muy
