Patrón del tiempo de recuperación entre series en entrenamiento de fuerza
En general, el control de la recuperación es seguramente la parte más complicada del proceso del entrenamiento, y la fuerza […]
Blog JL CHICHARRO
Efectos de la ingesta de cafeína sobre la capacidad anaeróbica en un test de pedaleo supramáximo
Effects of caffeine ingestion on anaerobic capacity in a single supramaximal cycling test (pdf original) Miyagi WE, Bertuzzi RC, Nakamura...
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El fitness cardiorrespiratorio de los adultos se está deteriorando década a década desde 1967
El fitness cardiorrespiratorio es una medida fisiológica relacionada con la capacidad aeróbica, siendo especialmente relevante en ese marcador el valor
La suplementación con bicarbonato sódico no mejora el rendimiento en carrera en deportes de equipo de mujeres ni las destrezas en hockey hierba
Sodium bicarbonate supplementation does not improve elite women’s team sport running or field hockey skill performance (pdf original) Macutkiewicz D...
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La cafeína aumenta la respuesta protrombótica al ejercicio
El ejercicio intenso aumenta la agregabilidad plaquetaria y la activación de los factores que activan la coagulación, al mismo tiempo
Incidencia de fibrilación auricular en atletas de elite
Existe un debate abierto sobre si el ejercicio de alta intensidad, especialmente en deportistas de resistencia aeróbica, pueda en algún
