Efectos de la suplementación con beta-alanina en ejercicio de alta intensidad
La suplementación con beta-alanina (BA) es una de las ayudas ergogénicas más utilizadas en los últimos años por los deportistas […]
Blog JL CHICHARRO
Relación del ácido úrico sérico con una presión sistólica elevada en respuesta a un test de ejercicio en hombres con normotensión
Relation of serum uric acid to an exaggerated systolic blood pressure response to exercise testing in men with normotension (pdf…...
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Actividad física objetivamente medida, comportamiento sedentario y causas de mortalidad en hombres adultos mayores: ¿importa más el volumen de actividad que el patrón de acumulación?
Objectively measured physical activity, sedentary behavior and all-cause mortality in older men: does volume of activity matter more than pattern…...
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La leche: una bebida recuperadora efectiva en mujeres atletas
Milk: an effective recovery drink for female athletes (pdf original) Rankin P, Landy A, Stevenson E y Cockburn E Nutrients. 2018 Feb…...
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Suplementación con proteínas durante entrenamiento concurrente
El entrenamiento concurrente (resistencia aeróbica + fuerza) es el entrenamiento más habitual en el área del fitness, y además es
Las dietas cetogénicas crónicas basadas en una ingesta baja en carbohidratos y altas en grasas tiene unos efectos mínimos en el estado ácido-base en atletas de élite
Chronic ketogenic low carbohydrate high fat diet has minimal effects on acid-base status in elite athletes (pdf original) Carr AJ,…...
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