Pedaleo excéntrico: menor estrés cardiopulmonar con equivalente mejora de la fuerza
El entrenamiento aeróbico excéntrico es una modalidad de ejercicio muy poco utilizada, en parte por desconocimiento, y en parte por […]
Blog JL CHICHARRO
El ejercicio es el mejor antioxidante
Artículo original de Asker Jeukendrup (en inglés): http://www.mysportscience.com/single-post/2018/06/10/Exercise-is-the-best-antioxidant Parece haber mucha confusión sobre el uso de antioxidantes. Algunos apuestan por
El ejercicio de fuerza con cargas bajas durante periodos de inactividad se asocia con una mayor área de las fibras musculares y expresión de células satélite en músculos esqueléticos de personas mayores
Low load resistance exercise during inactivity is associated with greater fibre area and satellite cell expression in older skeletal muscle…...
Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!
Únete ahora
Únete ahora
¿Ya eres miembro? Accede aquí
Bajos niveles de testosterona en corredores de resistencia aeróbica: impacto de los años de entrenamiento
Recientemente se ha publicado un artículo (Letter to the Editor; Hackney AC, Lane AR, 2018; Hormones (Athens) 17: 137.139; doi:
Los perfiles metabólicos y de fatiga son comparables entre niños prepúberes y atletas adultos de resistencia bien entrenados
Metabolic and fatigue profiles are comparable between prepubertal children and well-trained adult endurance athletes (pdf original) Birat A, Bourdier P,…...
Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!
Únete ahora
Únete ahora
¿Ya eres miembro? Accede aquí
HIIT vs entrenamiento continuo en hombres con sobrepeso/obesidad
Desde hace un tiempo se ha establecido un debate sobre que modalidad de entrenamiento es más beneficiosa para las personas