¿Dieta cetogénica para el rendimiento aeróbico de alta intensidad?
Se definen los deportes de resistencia aeróbica como competiciones de más de 30 minutos de duración, donde el éxito se determina por la capacidad del…
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo principales para el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles, incluyendo enfermedades cardiovasculares y metabólicas como la diabetes mellitus…
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