Comparación entre citrato sódico frente a bicarbonato sódico: alcalosis y síntomas gastrointestinales
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Urwin y col, 2022; Int J Sport Nutr Exerc Metab 15-sep; […]
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Urwin y col, 2022; Int J Sport Nutr Exerc Metab 15-sep; […]
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Langan-Evans y col, 2022; Med Sci Sports Exerc 12-sep; doi: 10.1249/MSS.0000000000003040)
Después de una pérdida de peso inducida por dieta o cirugía, casi 1/3 del peso perdido consiste en masa libre
Se ha demostrado que la suplementación con citrulina (Cit) tiene un impacto positivo en el rendimiento del ejercicio aeróbico y
Se ha demostrado que la melatonina tiene efectos positivos sobre el daño celular y la regulación metabólica. Recientemente se han
Se ha informado que el ácido linoleico conjugado (CLA) tiene efectos contra la obesidad y efectos antidiabéticos. Sin embargo, los