Obesidad sarcopénica: revisión de modalidades de ejercicio
La obesidad sarcopénica (OS) es una condición geriátrica que combina pérdida de masa muscular y fuerza con exceso de grasa […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Caminar cuesta abajo: una nueva frontera en rehabilitación
El entrenamiento físico regular tiene beneficios sustanciales para la salud general, incluyendo la prevención y manejo de enfermedades crónicas como
Entrenamiento de fuerza sobre marcadores inflamatorios en hombres con sobrepeso y obesos
El entrenamiento de fuerza (RT) es reconocido por sus beneficios en la salud física, incluyendo adaptaciones musculares y cambios metabólicos.
Entrenamiento Tabata en perspectiva
El entrenamiento Tabata fue desarrollado inicialmente para atletas altamente motivados y se ha popularizado mundialmente como un método efectivo de
Efectos del ejercicio sobre biomarcadores de la función renal
El ejercicio físico es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en la prevención de enfermedades cardiovasculares y
Efectos residuales del ejercicio en la capacidad funcional tras periodos de cese del entrenamiento en adultos mayores.
La capacidad funcional, entendida como la habilidad para realizar actividades cotidianas como caminar, levantarse de una silla o subir escaleras,
