Ejercicio e inflamación: respuesta aguda y adaptación crónica
La relación neutrófilos/linfocitos (NLR) constituye un marcador sencillo, económico y accesible del estado inflamatorio sistémico. Se calcula a partir de […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
¿Puede el exceso de ejercicio dañar el corazón?
El ejercicio físico regular constituye una de las intervenciones más eficaces para prevenir enfermedad cardiovascular, mejorar la salud metabólica y
Sedentarismo: una huella mitocondrial detectable
La inactividad física constituye mucho más que una reducción del gasto energético o de la condición cardiorrespiratoria. Desde una perspectiva
Physical Fitness: cinco pilares para una vida saludable
La condición física debe entenderse como un conjunto de atributos interrelacionados, modificables mediante el ejercicio y vinculados con la capacidad
Ejercicio físico: energía para la memoria
La actividad física regular aparece como una de las estrategias más potentes para proteger la salud cerebral y sostener la
Ejercicio y relación neutrófilos-linfocitos: salud inmunitaria
El ejercicio físico ocupa un lugar en la regulación de la inflamación, un proceso que, cuando se mantiene de forma
