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Aclaramiento de lactato: HIIT frente a entrenamiento continuo de moderada intensidad
Xie H, Mao X, Wang Z. Effect of high-intensity interval training and moderate-intensity continuous training on blood lactate clearance after
Crioterapia en lesiones de tejidos blandos
Racinais S, Dablainville V, Rousse Y, Ihsan M, Grant ME, Schobersberger W, Budgett R, Engebretsen L. Cryotherapy for treating soft
Efectos de la distribución del consumo de proteínas sobre el anabolismo muscular
Artículo patrocinado por belevels Este artículo cuestiona la creencia tradicional de que una distribución equitativa de la ingesta de proteínas
Suplementación con omega 3, omega 6 y antioxidantes combinado con HIIT sobre el rendimiento y la composición corporal
Artículo patrocinado por belevels El entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT) es una modalidad de ejercicio que incluye movimientos multiarticulares
¿Existe el síndrome de deficiencia energética relativa en el deporte?
El concepto de deficiencia relativa de energía en el deporte (RED-S) fue propuesto por el Comité Olímpico Internacional (COI) en