¿Influye en consumo habitual de cafeína sobre sus efectos ergogénicos en el deporte?
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Carvalho y col, 2022; Sports Med 10-may; doi: 10.1007/s40279-022-01685-0) cuyo objetivo […]
www.fisiologiadelejercicio.com
Ir al contenidoNutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Carvalho y col, 2022; Sports Med 10-may; doi: 10.1007/s40279-022-01685-0) cuyo objetivo […]
La cafeína aumenta el rendimiento de resistencia aeróbica, pero los mecanismos fisiológicos que mejoran la capacidad de resistencia aeróbica de
El resveratrol, es un polifenol que se puede encontrar naturalmente en muchos alimentos, incluido el vino. El resveratrol a veces
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Huerta Ojeda y col, 2022; J Am Nutr Assoc 15-feb; doi:
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Hirsch y col, 2022; J Am Nutr Assoc 22-abr; doi: 10.1080/07315724.2022.2060373)
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Guo y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 12-abr;