HIIT en hipoxia
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Westmacott y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 1-nov; doi: 10.3390/ijerph192114261) cuyo objetivo fue…
HIIT. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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El consumo máximo de oxígeno (VO2máx) puede ser el factor más importante para el rendimiento en carreras de larga distancia. El entrenamiento interválico, que permite…
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Twist y col, 2022; Eur J Appl Physiol 7-oct; doi: 10.1007/s00421-022-05053-8) cuyo objetivo fue valorar las…
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