Daño muscular, alteraciones bioquímicas y pérdida de fuerza en corredores de ultra-trail
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Lecina y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 13-ene; […]
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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