¿Es posible la reducción de grasa localizada?
La reducción localizada de la grasa corporal inducida por el ejercicio, ha sido objeto de debate durante medio siglo. Aunque la evidencia es equívoca, ningún…
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y mi opinión.
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Comentamos un artículo del profesor Jeukendrup (2023). La deficiencia de hierro es un problema frecuente entre los atletas, lo cual puede afectar significativamente la consistencia…
La crioterapia se podría definir como la exposición al frío de manera controlada con fines médicos; sin embargo, no es un término completamente uniforme: se…
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El envejecimiento se asocia con numerosos cambios estructurales en el sistema respiratorio, como la pérdida de la elasticidad pulmonar y el endurecimiento de la pared…
La actividad física, así como el entrenamiento, se considera vital en niños para su crecimiento y maduración normales. Mantener un estilo de vida físicamente activo…