¿Es posible la reducción de grasa localizada?
La reducción localizada de la grasa corporal inducida por el ejercicio, ha sido objeto de debate durante medio siglo. Aunque la evidencia es equívoca, ningún…
Categoría: 7. Fisiología del Ejercicio
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y mi opinión.
Infusión o inyección de hierro para atletas
Comentamos un artículo del profesor Jeukendrup (2023). La deficiencia de hierro es un problema frecuente entre los atletas, lo cual puede afectar significativamente la consistencia…
Aplicación de crioterapia de cuerpo entero en pacientes con patologías crónicas
La crioterapia se podría definir como la exposición al frío de manera controlada con fines médicos; sin embargo, no es un término completamente uniforme: se…
Distribución de la intensidad de entrenamiento en atletas de resistencia aeróbica durante una temporada
El desarrollo de atributos fisiológicos, neuromusculares y psicológicos necesarios para competir en deportes de resistencia aeróbica de élite requiere una considerable preparación a lo largo…
El sistema respiratorio y rendimiento de atletas máster
El envejecimiento se asocia con numerosos cambios estructurales en el sistema respiratorio, como la pérdida de la elasticidad pulmonar y el endurecimiento de la pared…
Entrenamiento físico en niños: como garantizar un crecimiento y maduración normales
La actividad física, así como el entrenamiento, se considera vital en niños para su crecimiento y maduración normales. Mantener un estilo de vida físicamente activo…