Máximo estado estable del lactato y cadencia de pedaleo
La potencia asociada al máximo estado estable del lactato (MLSS) es una de las variables más utilizadas en la planificación […]
Capacidad funcional
Oxidación de grasas: remo vs ciclismo
(post destacado 2015) La contribución relativa de la oxidación de los hidratos de carbono y grasas durante el ejercicio depende
Medias de compresión y prevención de lesiones
(post destacado 2015) Ya hemos hablado en varias entradas sobre los posibles efectos de las medias de compresión sobre el
Efectos de la intensidad de ejercicio sobre VO2max en jóvenes
El entrenamiento de resistencia aeróbica mejora el VO2max, que es un fuerte predictor de mortalidad cardiovascular y por cualquier causa.
Estiramientos dinámicos y rendimiento en carrera
(post destacado 2015) El tema de los estiramientos previos al ejercicio y específicamente en la carrera es muy controvertido. La
Cadencia de pedaleo y actividad cortical cerebral
Ya que la actividad cortical cerebral depende en gran parte de la cadencia de pedaleo, el ejercicio realizado a diferentes